HMS Kula KETTLEBELL Hantla Odważnik Do Ćwiczeń Treningu Siłowego 16 kg
KTC HMS Kettlebell – żeliwny odważnik do treningu siłowego 16 kg
Poznaj KTC HMS kettlebell – solidny żeliwny ciężar pokryty winylem, który redefiniuje standardy bezpiecznego i efektywnego treningu siłowego. To niezastąpione narzędzie sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników siłowni domowej i profesjonalnej.
Najważniejsze cechy:
- Wysoka jakość wykonania – żeliwna konstrukcja pokryta trwałą powłoką winylową
- Radełkowany, chromowany uchwyt – gwarantuje pewny chwyt i zapobiega ślizganiu się dłoni
- Ergonomiczny kształt – zapewnia wygodę i stabilność podczas ćwiczeń
- Płaski spód – zwiększa bezpieczeństwo i ułatwia przechowywanie
- Wszechstronność treningowa – idealny do ćwiczeń siłowych, wytrzymałościowych i funkcjonalnych
Trening z kettlebell pozwala angażować niemal wszystkie grupy mięśniowe – od nóg i pośladków, przez brzuch, aż po plecy, ramiona i klatkę piersiową. KTC HMS doskonale sprawdzi się w treningu funkcjonalnym, interwałowym oraz jako uzupełnienie tradycyjnych ćwiczeń z wolnymi ciężarami.
Najczęściej zadawane pytania?
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać z kettlebellem?
Kettlebell sprawdzi się w ćwiczeniach takich jak swing, goblet squat, przysiady, martwy ciąg, snatch, clean & press, czy tureckie wstawanie.
Dlaczego radełkowany uchwyt jest ważny?
Radełkowanie zwiększa przyczepność dłoni do uchwytu, co minimalizuje ryzyko wyślizgnięcia się kettla podczas dynamicznych ruchów.
Czy kettlebell 16 kg nadaje się dla początkujących?
Dla osób aktywnych fizycznie może być to odpowiedni wybór. W przypadku zupełnie początkujących polecamy rozpocząć od niższych wag – np. 6–12 kg.
Jaka jest średnica uchwytu?
Średnica uchwytu jest dopasowana do uniwersalnego chwytu – ok. 3,2–3,5 cm, zapewniając komfort trzymania podczas ćwiczeń jedną lub obiema rękami.
Czy winylowa powłoka chroni podłoże?
Tak, pokrycie z winylu pomaga zminimalizować uszkodzenia podłogi oraz samego odważnika przy odkładaniu go na twarde powierzchnie.