Ławka Rzymska Wielofunkcyjna Do Ćwiczeń Siłowych Treningu HMS
- Ławka pod sztangę HMS
LR6815 HMS Ławka Rzymska – Regulowana Ławka do Pleców, Brzucha i Dipów
LR6815 HMS to wielofunkcyjna ławka rzymska przeznaczona do treningu grzbietu, brzucha i mięśni core. Regulowane podparcie pozwala dopasować stanowisko do użytkownika, a konstrukcja umożliwia wykonywanie klasycznych przeprostów, ruchów bocznych oraz ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem. Dodatkowe uchwyty rozszerzają możliwości treningowe między innymi o dipy i ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała.
Najważniejsze cechy produktu
- Trening grzbietu i core – konstrukcja umożliwia wykonywanie przeprostów angażujących prostowniki grzbietu, pośladki i tylną część ud, a także wariantów ukierunkowanych na mięśnie brzucha.
- Regulowana wysokość 78–97,2 cm – położenie górnego podparcia można dostosować do wzrostu użytkownika oraz rodzaju wykonywanego ćwiczenia.
- Podwójne podparcie bioder – dwie oddzielne, odpowiednio wyprofilowane poduszki zapewniają wygodne podparcie i pozostawiają przestrzeń zwiększającą swobodę ruchu.
- Stabilizacja nóg – miękkie podparcie pomaga utrzymać prawidłową i stabilną pozycję podczas przeprostów oraz innych ćwiczeń wykonywanych na ławce.
- Dodatkowe uchwyty treningowe – pozwalają wykonywać dipy, podpory i inne ćwiczenia z masą własnego ciała, rozszerzając możliwości LR6815 poza klasyczny trening na ławce rzymskiej.
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Jakie partie mięśni można trenować na LR6815 HMS?
Ławka pozwala wykonywać ćwiczenia angażujące przede wszystkim mięśnie grzbietu, brzucha i core, a także pośladki oraz tylną część ud. Dodatkowe uchwyty umożliwiają również ćwiczenia angażujące triceps, klatkę piersiową i obręcz barkową.
Czy wysokość ławki można regulować?
Tak. Górne podparcie posiada regulację wysokości w zakresie od 78 do 97,2 cm, co pozwala lepiej dopasować stanowisko do użytkownika.
Czy LR6815 służy wyłącznie do wykonywania przeprostów?
Nie. Oprócz klasycznych przeprostów można wykonywać ruchy boczne, warianty z dodatkowym obciążeniem, dipy oraz różne ćwiczenia podporowe wykorzystujące masę własnego ciała.